« J’ai une meilleure conscience de mon corps »

La pratique du Taichi m’est très utile dans le cadre professionnel. Elle m’a aidé à prendre conscience de l’importance des postures. Assis face à l’écran ou en réunion, on a vite tendance à s’avachir et finalement à se rouiller.
J’ai une meilleure conscience de mon corps, le dos, les lombaires. C’est un atout pour développer sa santé et se corriger naturellement.