Phillipe Houssin – ISS
« Complexité croissante, chaos fréquent, connectivité envahissante, compétition permanente…»
Innovation, prise de risque et d’initiative, adaptation et recherches permanentes de nouvelles solutions sont les attributs des équipes qui réussissent au XXI ème siècle. Dans ce contexte, la fonction stress (fonction d’adaptation de l’organisme) prépare les organismes à la fuite, au combat, à l’action. La physiologie et le niveau de tension physique augmente alors de façon excessive chez les individus. Le fameux stress oxydatif à base de cortisol commence son œuvre. La récupération, le relâchement quotidien deviennent des ressources de santé clés pour les acteurs de l’économie de la connaissance.
La pratique régulière du Tai chi (reconnue par l’académie Nationale de médecine parmi les thérapies complémentaires * comme agissant entre autre sur l’hypertension) permet aux collaborateurs de développer des compétences d’auto régulation indispensables au maintien de l’équilibre performance, bien-être et à la fameuse qualité de vie au travail…Ainsi « Ne nous faisons pas croire que nous sommes en train de nous détendre, nous sommes en train d’écouter nos tensions. La détente est ce qui vient de temps à autre comme une grâce. » Comme le disait Eric Baret auteur du yoga de l’écoute.
Philippe Houssin – Directeur formation et fondateur de Peps People
* Source académie nationale de médecine mars 13 Thérapies complémentaires leur place parmi les ressources de soin. Groupe de travail de la comission XV.
Read MoreModalités de nos prestations
Toutes nos prestations sont définies et mises en place sur rendez-vous.
Pour toute intervention, nous établissons un programme et un devis personnalisé, après étude de vos objectifs et besoins spécifiques.
Un stage de Taï-chi pro peut s’inscrire dans le cadre d’un évènement plus large, organisé par un autre de vos prestataires, ou bien s’inclure dans l’un de vos séminaires professionnels.
Nous n’organisons pas d’événement, nous assurons uniquement la prestation concernant la partie Tai-chi chuan.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute information complémentaire.
Le lieu
- Les interventions ont lieu sur site et hors site, en fonction de nos possibilités
- En intérieur, les salles de sport ou de danse sont idéales à la pratique du Tai-chi
- Une salle aménagée, telle qu’une salle de réunion, peut largement suffire
- Prévoir de l’espace pour le Tai-chi-chuan, car il comporte des mouvements et des déplacements
- Pour le plein air en extérieur, les activités sont fonctions de la météo
- Cours particuliers : sur le lieu de travail, prévoir un bureau privé
- Les cours collectifs hebdomadaires et les cours particuliers sont possibles uniquement sur IDF
Les séances
- Pour tout public, masculin et féminin, à tout âge, aucune limitation
- Aucune contre-indication médicale ou restriction particulière
- Pas besoin de tenue particulière (mais confortable si possible)
- Aucun équipement nécessaire
- Pas d’effort cardio-vasculaire (les douches et vestiaires ne sont pas obligatoires)
- La durée des séances peut varier de 1 heure à une demi-journée (avec pauses)
- Il n’y a pas de nombre de participant minimum
- Offre non limitative
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Cours de Taichi hebdomadaires pour tous les collaborateurs
Comités d’Entreprises : référencez le Taichi Pro comme nouvelle activité !
Votre entreprise dispose d’un Comité d’Entreprise actif et dynamique toujours en recherche de nouvelles activités de qualité à proposer?
Tai-chi Pro vous donne l’opportunité de mettre à disposition en interne des cours de Taichi suivis et régulier, hebdomadaires, afin d’installer durablement votre politique de bien-être.
Pour les collaborateurs souhaitant s’investir dans la pratique, c’est le moyen idéal pour approfondir et réellement apprendre le Taichi chuan, en retirer tous les bénéfices, et en profiter pleinement sur le long terme.
Actuellement, trouver un bon cours de Taichi reste extrêmement difficile, et en trouver un près du domicile ou du lieu de travail l’est encore plus ! La cotisation annuelle est d’ailleurs souvent très onéreuse. A cause de cela, le grand public est bien souvent contraint de choisir son professeur par défaut, ce qui est généralement facteur d’une forte insatisfaction.
Un cours de Taichi dans les activités proposées par le C.E. :
le moyen idéal de profiter des bénéfices du Taichi Pro.
Les bienfaits du Taichi Pro tout au long de l’année
Permettre aux collaborateurs de faire un break à la pause déjeuner, ou le soir après la journée de travail, pour faire une rupture entre la vie professionnelle et la vie personnelle, c’est s’assurer qu’ils mettent à disposition de vos projets le meilleur de leurs capacités.
Les activités de groupe favorisent le rapprochement entre collaborateurs issus de différents services, et contribue de fait à l’effet de synergie global, nécessaire à la croissance de l’entreprise.
Pour ces raisons, proposer des cours de Taichi de qualité au sein du CE est d’une part perçu comme une réelle plus value par vos collaborateurs, et devient d’autre part un nouveau levier de croissance pour votre entreprise.
Le bien-être procuré, la satisfaction de la pratique, l’effet relaxant qui efface le stress accumulé lors de la journée leur permettra de préserver et maximiser leur capital énergétique.
Read MoreBoostez vos cadres avec des cours particuliers de Tai-chi Pro
Cadres, managers et VIP : le Taichi devient possible grâce aux cours particuliers !
Certaines personnes dans une société ne peuvent pas profiter des activités de sport, loisirs et santé de la même manière que les autres.
Les membres du conseil d’administration, les cadres d’un département commercial, ne peuvent généralement pas suivre des cours comme tout le monde via le Comité d’Entreprise.
De plus, des populations comme les cadres et les managers sont très sujet à la pression des résultats, avec un emploi du temps chargé et fluctuant en fonction de l’activité (déplacements, horaires tardifs, contre-temps, etc.)
Avec Tai-chi pro, faites les profiter d’un accompagnement par le Tai-chi sous la forme de cours particuliers.
Le Taichi Pro est un réel accompagnement sur la durée,
avec un suivi de la progression personnelle et professionnelle.
Accompagnez vos cadres sur la durée avec le Taichi Pro
Parce que chaque profil est différent, le principe repose sur la définition au préalable d’axes de travail personnalisés, avec un programme appliqué au cas personnel du cadre, où le rythme de chacun est respecté.
C’est un réel accompagnement sur la durée, avec un suivi de la progression personnelle et du développement professionnel qui s’en suit. La relation professeur à élève lors d’un cours particulier donne lieu à un réel échange, qui dépasse le cadre du simple cours de Taichi, et fait rentrer l’élève dans la dimension du coaching.
Le recentrage personnel apporté par la pratique du Qi-Gong va permettre au cadre de mieux gérer sa relation aux autres, et de temporiser la pression des responsabilités, des objectifs à tenir, de l’impératif de résultats, qui est inhérente à la fonction de ces postes de prise de décision.
La prise de recul, le développement du capital confiance, aide le manager à ne pas faire redescendre la pression sur ses équipes. Il apprend à la gérer, pour lui et pour les autres : ses équipes continuent ainsi d’évoluer dans une bonne ambiance de travail.
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